因为每个孕妇在怀孕之前的体重以及每个孕妇的身高情况都不一样，那么一般情况下是以怀孕之后的体重和怀孕之前的基础体重做比对，在正常情况下，怀孕的早期12周之内应该增加4斤；在中期13-28周，应该增加10斤；在怀孕的晚期28-42周，应该增加十斤。所以前后总共加起来应该增加24斤为比较合适。如果孕妇的体重偏轻，或者是偏重，都会对胎儿产生影响。第一会影响胎儿的正常发育，如果体重不达标，证明怀孕期间营养摄取不足的，可以试想一下，供给胎儿的营养肯定是远远不够的；其次会增加胎儿的死亡率，早产的可能性，以及产生低体重儿。

孕妇缺钙症状主要有：1.抽筋，孕妇缺钙一般会在晚上出现抽筋的现象，这个时候就必须补钙。2.关节处酸痛，有的出现骨盆痛，这也是缺钙的表现。3.缺钙也会导致牙齿松动。如果出现以上症状，孕妇一定要引起重视，开始补钙。还有一种情况是孕妇已经缺钙，但是身体没有任何异常，只有在检查的时候发现缺钙。这也就提示我们，孕妇一定要定期产检，如果发现缺钙及时补充。孕妇在孕期可以吃些高钙的食物，比如高钙牛奶、豆腐、鱼虾等。

在怀孕期间尽量不要随意的用药，可以通过食疗方法进行改善，建议孕妇要大量的饮用白开水，或者是可以喝金银花、罗汉果水缓解咽喉不适感，而且要多吃新鲜的蔬菜和水果，比如多吃梨，柚子、甘蔗等一些水果，这些水果含有的水分比较大能够清咽利喉，如果干咳嗓子痒的症状严重，经过食疗后没有得到改善，也可以在医生的指导下服用板蓝根颗粒，或者是双黄连口服液，鲜竹沥等药物进行治疗，一般不会影响到胎儿的健康。孕妇干咳嗓子痒可能是上火或者是呼吸道感染引起的咽喉炎不适。