出现这样的情况要积极的进行相关的治疗，首先让患者改变一些生活方式，比如避免一些剧烈的体育运动，爬山，跳广场舞，可以进行一些有氧的活动，比如进行游泳，骑自行车或者是在路边或者平路上进行漫步。骨关节炎的患者可以进行走路，游泳，太极等比较温和的运动，也可以进行肌肉力量的锻炼。首先需要肯定的回答一下，患有骨关节炎的患者还是可以进行游泳的。

脚踝骨关节炎，需要根据分期来制定治疗的方案，对于早期的踝关节关节炎，由于症状比较轻，可先采取保守的治疗，疼痛时可以口服非甾体类的抗炎药物抗炎镇痛治疗，例如可以口服双氯芬酸钠缓释片，同时可以服用硫酸氨基葡萄糖胶囊，以促进软骨的修复，还可以配合局部的理疗，例如可以采用微波、超短波等治疗方法。脚踝出现了骨性关节炎有可能是长时间的站立行走、过度的劳累负重导致的，当然也有可能是脚踝出现了外伤之后引起的后遗症，这种情况下都会引起关节软骨的损害，所以会导致脚踝的骨性关节炎，会引起关节的疼痛，肿胀以及明显的功能障碍。对于病人出现了踝关节退变，形成骨性关节炎的情况，会导致踝关节部位有明显的肿胀疼痛，特别是在负重活动时，疼痛会有明显的加重。

到了患者病情加重的时候，一般会出现持续性的疼痛，关节周围由于出现软骨的损伤，骨质增生比较明显，会出现关节积液，关节的疼痛，有的时候会出现关节活动受限，特别是关节内会出现关节鼠的情况，患者到了这种情况会出现关节交锁，应该进行手术治疗，特别是进行关节镜下，关节鼠的清理，以及关节骨质增生一些清理手术，效果比较好。骨性关节炎的常见症状引起关节出现疼痛，尤其是早上起床的时候疼痛特别严重，活动了之后疼痛的情况有所减轻。骨关节炎是一种以关节退化或者老化为病理基础的慢性关节炎性疾病。