腹胀的原因比较多，考虑消化系统疾病，消化系统疾病引起的胃肠道胀气，如胃肠道炎症，慢性炎症、急性胃炎、胃溃疡或者肝胆胰脾的疾病，比如肝硬化、肝硬化腹水或者大脑疾病，这些疾病都可能引起肠道胀气。第三种就是由于本身有疾病所造成的，比如说常见的有肠梗阻或者是肠壁的张力减弱，造成肠道的蠕动缓慢，长期一堆积，就容易产生气体增多。其次，考虑是否有消化不良，消化不良的时候会造成胃肠功能紊乱，进而引起胃肠道产生大量气体，引起一系列的不适，建议吃健胃消食片或者山楂制品治疗；

目前主要就是应用一些健胃消食的药物进行调理治疗，同时也可以配合应用一些增加胃肠动力的药物，也需要经常对肚子进行局部的按摩，也可以配合适当的喝一些果汁，或者是吃一些蔬菜和水果，也有利于促进大便的排出，就会有利于肚子里气体的排出。吃多了导致肚子胀，通常建议首先通过轻微的活动，来帮助促进胃肠道的蠕动，减轻腹胀的症状。吃多了胀气，可以适量的增加运动，如散步等，还可以用腹部的热敷和双手按摩腹部。

三岁大的小儿在日常的生活当中，如果单纯出现肚子胀这种情况，比较常见的原因是由于胃肠功能紊乱引起的，这种情况可以给小儿服用益生菌或者是服用双歧杆菌调节胃肠道菌群失衡，就能够改善肚子胀的症状。如果小孩子只有单纯的肚子胀气，没有呕吐、拉稀以及阵发性的腹痛，甚至有发烧等情况，可以用按摩的手法帮助小孩促进胃肠的蠕动。三岁的小孩儿肚子胀，可能跟胃肠功能紊乱有关系，也可能是小孩摄入过多食物引起。