您好，喉咙痒和咳嗽可能是多种原因引起的，包括感冒、过敏、呼吸道感染等。如果您已经有一周没有好转，建议您尽快去医院就诊，以便确定病因并进行治疗。

在等待就医的过程中，您可以采取以下措施缓解症状：

1. 多喝水：保持充足的水分摄入可以帮助稀释黏液，减轻喉咙不适。

2. 避免刺激性食物和饮料：如辛辣食品、咖啡、酒精等。

3. 保持室内空气湿润：使用加湿器或者放置一盆水可以增加室内湿度，有助于缓解喉咙不适。

4. 休息好：保持充足的睡眠和休息时间，有助于身体恢复健康。

希望这些信息对您有所帮助。如果症状持续或加重，请及时就医。