其次，常见原因包括慢性的劳损，比如长期弯腰负重的工作或者蹲位的搬重物，时间比较久的情况下会不断挤压磨损纤维环，从而造成椎间盘突出，在不断的磨损中纤维环逐渐变薄直至破裂。腰椎纤维环撕裂的常见原因包括：首先是外伤，比如从高处摔下或者剧烈的暴力伤引起腰椎的骨折，韧带肌肉的损伤也会直接影响到纤维环，会造成撕裂。椎间盘突出的压迫和骨质增生，两者相互影响使保护腰椎的纤维环在前后的压迫和磨损中造成破裂。纤维环的破裂是椎间盘髓核突出的重要原因，这时会疼痛加重需及时检查。

治疗腰痛的最好的方法，除了姿势保持正确的姿势之外，休息是最简单的办法，一般卧床休息，轻度的腰痛卧床休息两三天一般都会缓解，然后就是一些保守的治疗，包括中医疗法的艾灸，推拿，按摩，理疗，还有一些也可以自己在家庭用的艾灸热敷都可以有效地缓解腰痛，早期的这些治疗一般都首选保守治疗。当然如果保守治疗效果不明显，或者疼痛很厉害，尽早到医院去做检查，找到腰痛的原因，对因治疗，才能受到比较好的效果，有的时候腰痛它是比较常见的一些退行性变引起的，但有的时候也可能是一些比较严重的病的早期表现所以尽量的早期治疗，早期诊断，早期治疗。

如果是腰椎管里面长有肿瘤，手术的时候一定会把椎管里面硬脊膜，就是包裹脊髓的这个膜打开。有的时候肿瘤会把硬脊膜腐蚀的，其质地会发生变化，虽然缝的很好，但是其愈合不好，这个时候里面的脑脊液就会通过伤口一层一层的渗出来叫做脑脊液漏。所以手术的时候要被迫的把这个硬脊膜打开。另外一种就是当做一些椎间盘的或者这些手术，因为长期的病变可以发生粘连，粘在了硬脊膜上。