如果怀疑自己患有类风湿疾病可以凭借症状来进行判断，因为类风湿的患者往往会出现关节疼痛，肿胀等情况，也可以及时去医院，化验风湿4项，对于明确诊断风湿疾病，有很好的帮助，妇女在生育以后，尽量不要接触冷水，不要用冷水洗衣服，否则很可能会导致风湿类风湿疾病的发生，要做好个人的防护工作，注意保暖，外出活动时，要多穿一些衣物。确诊类风湿性关节炎的指标，主要是包括存在有典型的临床症状，比如对称性多关节的肿胀，疼痛伴有晨僵，而且受累及的关节中要包含有腕关节，掌指关节或者近端指间关节，而且还可能存在有类风湿结节，以及类风湿因子的明显升高。确诊类风湿病，需要根据患者的病史查体以及实验室检查和影像学检查进行综合判断。

类风湿是多累及骨关节及周围软组织，出现红肿痛关节变形、功能障碍等等，影响劳动能力，晚期生活不能自理，需要使用非甾体抗炎药物、激素类药物、免疫抑制剂等治疗。强直性脊柱炎是一个独立性的风湿性疾病，一般是青壮年男性，主要会侵犯脊柱，当周围关节受累，特别是膝盖、踝、髋关节为首发的症状。强直性脊柱炎和类风湿都属于比较严重的疾病，两者都属于风湿科常的疾病，都可以导致关节致残，严重影响到患者的生命健康。

首先要合理膳食，要注意高蛋白、高维生素、中脂肪、中热能、低糖、低盐，少量多餐，少刺激性食物，要以素食为主，饭后宜使用水果一百克左右，膳食营养要全面，不要忌口和偏食。由于类风湿关节炎是慢性消耗性疾病，随着病史的延长，病情控制不佳，患者往往体质会比较瘦弱，抵抗力较差，长期服药也会造成患者的胃肠功能下降和出现胃肠道的不适，所以要注意改善患者的营养摄入，在选择食物的时候要选择富含优质蛋白、富含维生素，且容易消化的食物，这样才能供给足够的热量，促进患者康复。第三类风湿关节炎患者要坚持长期服用药物治疗，这个疾病没有办法根治，它的最佳治疗方案是在医生和病人之间共同协商制定的，但是应该遵循早期达标个体化的原则，患者不要随意停用药物，如果有服药的不适感，或者是因为身体状况不能耐受目前的治疗方案，应该及时与医生沟通更改治疗方案。