继发性系统性淀粉样变（hereditary systemic amyloidosis）是一种罕见的遗传性疾病，主要表现为多种器官的退化和死亡。预防继发性系统性淀粉样变的最佳方法是避免接触致病因素。

以下是一些预防继发性系统性淀粉样变的方法：

1. 遵循健康生活方式：保持健康的饮食习惯，避免过度饮酒和吸烟等不良习惯。

2. 定期体检：定期进行体检可以帮助早期发现和治疗潜在的疾病。

3. 注意身体状况：如果出现任何症状，例如头痛、视力模糊、恶心、呕吐等，应该尽快就医。

4. 避免药物滥用：尽量避免使用药物，尤其是抗生素、激素等药物，这些药物可能会导致继发性系统性淀粉样变。

总之，预防继发性系统性淀粉样变需要综合考虑个人的生活方式和医疗情况。如果您有任何疑问或担忧，请咨询专业医生的建议。