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赖光辉
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知识库 哮喘病可以运动吗
哮喘病可以运动吗
发布时间:2024-03-27
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哮喘患者是可以参加体育活动的,但患者的锻炼应该以慢跑,散步,打太极拳,做呼吸操等较温和的体育锻炼活动为主,因为哮喘的本质是气道的慢性非特异性炎症,这种炎症常导致患者的气道敏感性增高。另外还要避免再次接触到致敏物质,包括一些常见的过敏原,如牛奶,花生,尘螨,花粉等等,还要适当的开窗通风,保持室内的空气新鲜,饮食上以清淡营养规律易消化的饮食,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。支气管哮喘患者稳定期可以慢跑。

如果患者确诊为哮喘,我们需要进行系统进的治疗,包括使用ICS支气管舒张剂,例如信必可和舒利迭等等,口服白三烯调节剂,例如孟鲁司特钠,积极完善过敏原的检测,避免接触容易过敏的物质,例如动物皮毛和花粉等等。支气管哮喘是指由多种细胞和细胞组分参与的气道慢性炎症为特征的疾病。症状比较严重时,还需要静脉使用糖皮质激素,给予患者吸氧,甚至使用呼吸机辅助通气,缓解呼吸肌疲劳。

哮喘属中医喘病的范畴,是因宿痰伏肺、遇感引触、痰阻气道、肺失肃降,以及痰气搏击、气道痉挛而出现的痰鸣、气喘疾患,中医中药对于哮喘的治疗有一定的疗效。中医认为哮喘分为两个原因,内因和外因,内因由于小儿的脾气虚弱,肺脏比较娇嫩,卫外能力比较差,容易感受外邪、风寒风湿热之邪气,由皮毛和口鼻侵入人体。哮喘的中医治疗还是要辩证加以治疗的。


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有哮喘病可以做运动吗
哮喘可以适当运动。哮喘有缓解期、稳定期和急性加重期。对于缓解期或稳定期的患者,比如通过服药,症状可以得到控制,甚至不会出现胸闷、呼吸困难,可以适当运动。可以提倡运动,比如游泳,可以锻炼肺功能,慢跑或散步或快走。再一个也可以用一些体育锻炼,也可以改善肺功能,比如八段锦、太极拳。所以对于哮喘的稳定缓解期,可以进行适当的运动。但如果是急性发作,患者有喘息声,喉咙处可听到喘息声,夜间咳嗽剧烈,尽量不要运动。运动时一定要选择慢运动,比如散步,尽量不要快跑,因为快跑这样的剧烈运动会加重哮喘的发作。
樊茂蓉
发布时间:2023-01-28