现代研究也发现，极少数人长期大量饮用菊花茶会出现食欲减退、腹痛、腹泻、咽喉疼痛加重等症状，所以在饮用菊花茶时，必须因人而异，平素怕冷、手脚发凉、脾胃虚弱等虚寒体质的人，最好喝菊花茶保持适度的距离。菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增强人体钙质，调节心肌功能，降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性球结膜炎时饮用；若长期食用还有利于血气、轻身、延年的功效，所以喝菊花茶是可以起到降血压作用的。对肝火旺盛，用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效；

在临床中用枸杞，和其他药物联合应用，治疗由于肝肾阴虚、肝阳上亢，而导致的高血压引起的头痛、头晕，疲乏无力，耳鸣，腰膝酸软等症状，起到很好的改善作用。在生活中，人们常把枸杞当做一种补品，熬汤、泡水、泡酒饮用，因为枸杞内含有的营养物质非常丰富，不但含有枸杞多糖、半乳糖、甘露糖、还含有胡萝卜素、维生素a等，具有调节免疫力，美容养颜的作用。高血压患者可以吃枸杞，枸杞是临床上常用的一味中药，具有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳的功能，可以药食两用。

通常在血压既往控制不理想的情况下会发生血压突然升高的一些情况，还有过度生气、精神刺激等情况也可能会导致血压突然升高，血压突然升高会造成一些严重的伤害，会有急性心衰的发生、会有急性的脑卒中、脑出血或者脑梗的发生、也有眼底的动脉急剧的出现问题而视物模糊等，所以需要长期平稳的控制血压。