癫痫的预防主要是针对病因的预防，一般来说，要保证足够的睡眠，如果睡眠太少，就会增加癫痫发病，注意不要大量的饮水和多盐，不要吃一些刺激性的食物，保持肠胃通畅。诱发因素有很多，如饮酒、吸烟、疲劳、精神压抑、感染性疾病、受惊、发热、睡眠不足、有害的声、光刺激等。癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜。

患者出现癫痫发作，应用抗药物治疗效果不是特别好，这种情况还是需要及时调整药物的剂量，必要时联合几种抗癫痫的药物进行治疗。而且癫痫患者病发由于是没规律的，所以要防止一切引致因素。，根据您的描述，您孩子的这种情况最好不要剧烈运动。

总之一旦发作，周围的人应该给患者脱离一个危险的环境，比如说在大庭广众之下发作，造成了公共的安全的隐患，或者是在交通工具上发病，或者是在一个比较糟杂的地方发病，一定要把患者搬到一个安全的空气比较流通的地方，让患者得到一个安全的处理，让患者平卧，保持呼吸道的通畅，头可以偏向一侧，有义齿、假牙的要取出，在患者有呕吐、咬破舌尖或者是嘴唇出血的时候，要保持这些个物质，不要阻塞呼吸道，还要解开他的衣扣、腰带等等，让他放松，不要给患者掐人中等等灌开水这些个土办法。，癫痫发作时牙关紧闭，需要给患者口内放置筷子等物体防止牙齿咬伤，平时饮食清淡，避免辛辣油腻刺激食物，避免精神刺激，戒烟戒酒，避免熬夜，劳累，避免游泳，爬山，开车等不能限制发作。