痛风主要表现为关节区肿胀，疼痛不舒服，痛风属于代谢性疾病，如果存在关节肿胀不舒服，需要及时的去医院风湿免疫科进行检查治疗，痛风患者应该从饮食上进行调节，多吃蔬菜水果，多喝水，促进尿酸的代谢。一般大鱼大肉以及海鲜类含有的嘌呤量比较高，如果过量食用会导致尿酸升高，加重痛风的症状。平时注意锻炼身体，增强免疫力，提高抵抗力。豆制品以及豆腐，含有的嘌呤量不高，痛风以及高尿酸患者是可以食用的。

对于缓解期的痛风患者，主要以健脾化湿为治疗原则，可以选用一些脾经和胃经的腧穴，来帮助痛风患者改善机体代谢状态。痛风急性发作的时候，患者表现为关节的红肿热痛，是热毒壅盛的表现，可以选用刺血的方法。针灸治疗痛风是根据痛风的不同时期来进行辨证治疗选穴的，常用的穴位有三阴交、足三里、阴陵泉、天枢、气海等。刺血的部位主要是在病变的部位，也就是患者最红、最肿、最热、最痛的部位。

除此之外，对于痛风患者还要注意多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素，少吃一些动物的肝脏以及海鲜等高嘌呤的食物，那么对于啤酒、白酒、黄酒也要减少它的服用。因此，牛奶对于痛风患者是可以喝的。当然建议大家喝牛奶的时候，最好把牛奶热一下，不要喝凉的，避免刺激到肠胃引起消化不良。因为牛奶属于高蛋白质的饮食，脂肪以及嘌呤的含量不是太多。