一觉醒来颈部头痛难忍，手麻，活动受限，一般来讲有以下这几个原因：1、睡觉的枕头太高，肌肉长期处于一种牵拉的姿势，引起肌肉的痉挛；2、睡觉的时候翻身动作太猛，引起了颈椎的小关节紊乱，一般经过热敷、放松肌肉，或者到正规医院的按摩科做手法复位，基本上都能得到缓解，这种疼痛恢复是比较缓慢的。

这种情况发生后，很容易造成颈椎神经根或颈椎侧孔椎基底动脉受压，从而引起明显的头痛、头晕、恶心、呕吐和手脚麻木症状，早期颈部、肩部和背部会出现明显的酸胀、疼痛。因此，颈椎增生主要是椎体退行性变引起的骨赘形成，从而导致骨质增生的发生，从而导致颈椎神经和血管受压，从而引起明显的临床症状。对于颈椎增生，主要是椎体在颈椎过度压迫造成的椎体退化，容易在椎体周围形成骨赘增生，从而导致椎体明显退化和骨质增生。可以采取保守治疗，即针灸、物理治疗和药物治疗，可以用来缓解症状。

颈椎间盘突出能不能治好的问题，对于颈椎间盘突出，通过积极的配合治疗是可以治愈的，但所谓的治愈属于临床治愈，即通过治疗以后，病人没有症状就叫临床治愈，但突出的椎间盘不能回复，一定要注意休息保护，避免受凉，避免受到外伤，因为由于突出椎间盘还存在，后期再劳累受凉或者受到外伤的情况下，很容易又会出现一系列临床症状，比如头痛，头晕，脖子的僵硬，不舒适，走路不稳，脚下有踩棉花的感觉。