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曲姗
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知识库 做什么运动可以治疗颈椎病
做什么运动可以治疗颈椎病
发布时间:2024-03-24
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颈椎病患者还需要进行物理治疗加速血液循改变病症,由于颈椎病的病程较长有反复发作的情况,所以患者要采取积极乐观的态度消除紧张恐惧的心理。患者可以通过慢性的有氧运动,如慢跑、游泳、太极等慢性有氧运动能够保持脊柱的正直增加肌肉的力量,有利于维持脊柱的稳定能够保护椎间盘免受伤害。颈椎病最常见的一个原因就是长时间地低头伏案工作,低头伏案这种姿势保持时间太长导致。

同时也需要进行颈椎的拍片检查,明确是否有颈椎病,如果有颈椎病建议主要是采取牵引的方法、配合按摩和理疗等共同进行治疗。如果患者经常性的发生,也可能是由于白天经常的低头,伏案工作,经常的看电脑,长时间的开车,这样会造成颈椎曲度有所改变,或者是造成出现局部的肌肉劳损,而引发出现颈椎的疼痛。晚上睡觉脖子疼要考虑是颈椎病。

颈椎前路手术出现的后遗症主要就是吞咽困难,主要是因为内固定钢板对于前方气管产生的影响所造成的,部分患者在吞咽的过程中常常会感觉到不适的症状,甚至引发患者出现吞咽困难。颈椎管的空间就会增大,起到颈椎管狭窄的椎管扩大减压的作用,从而减轻临床上的脊髓受压的症状,这就是颈椎后路手术。患者颈椎病手术一般可以分为前路手术,以及后路手术,它的选择主要是根据患者不同的病情进行选择。


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