便秘在生活中就是一种症状表现，由于便秘在发病初期的影响不大，所以多数患者都易忽视。加之因为便秘的症状主要就是大便不通畅，所以就导致不少的出现大便不畅就认为是便秘，然而盲目用药，从而更加影响了自己的健康。其实要判定自己是否患有便秘，主要还是需要以下的三点依据：

一、发现大便量少、太硬、排出困难。

二、出现排便困难并且还合并一些特殊的综合征，如长期用力排便、直肠坠胀感，排便不完全或依靠手法帮助排便。

三、在一个星期之内大便次数少于2—3次。

其实，便秘的诊断主要还是看是否出现一些便秘的症状，而其中大便不畅只是症状之一，所以我们在确诊便秘时除了大便不畅，还应考虑以上介绍的三点依据，只有这样才能确诊疾病，有利于更好的治疗。