随着男性精子畸形率越来越高，相信生活中有精子畸形怎么办这个问题的患者朋友们肯定不少，精子畸形率高对广大男性们来说可不是一件小事，这对男性正常生育和家庭幸福都有很大的影响，那么，精子畸形怎么办呢?精子畸形积极的治疗和有效的预防可大大改善精子质量，提高精子活力，下面一起来了解了解吧。

在日常生活当中，患者们应该做好以下几个方面的精子畸形的预防：

一、注重养生：养生对身体健康大有好处，养生的途径可从两个方面进行：一是注重调整饮食结构、充养肾精;二是减少对肾精的耗损。在饮食结构中，要注重多摄入高蛋白和富于营养的食物(中医通常将这类食物称为血肉有情之品，如虾、鱼、海参、牛肉、羊肉、鹿肉等)。

二、调整起居：养成良好的生活方式和生活习惯对防范精子畸形有极大的帮助。不良的生活习惯会导致精子的活力下降，如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。因此，男性应注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。

三、感染：疾病感染对精子杀伤力很大，要加强防范，特别是生殖道感染对精子的活力产生很大的杀伤力。因为，精液被感染后会显著影响精子的话力，从临床角度来分析，年轻人的感染机会主要来源于不洁性生活。

四、慎用补品：补品不一定都好，过度补更不好，患者们应该理性的对待精子畸形，对待补品。对于生殖和性生活方面出现的问题，人们通常会简单地从肾虚方面来寻找答案，更为普遍的情况是滥用补肾的保健药物和食品。即便是大家熟知的锌这种“好处”特别多的微量元素，也有长期过盘使用而导致精子膜损伤的报道。

精子畸形怎么办，以上就是对它的有关介绍，希望对广大患者朋友们能有很好的帮助。精子畸形是当前生活中极为普遍的一不良现象，更是多发的一种男性疾病，它关系着男性生育下一代的重大问题，我们大家对此不得不防，做好上述预防措施，有助于大家积极的防范精子畸形，保持长久的健康。