脊柱侧弯在睡眠的过程中可能会有数次的翻身，所以在临床上并不建议睡过软或过硬的床，这样都会使身体受力不均，而出现腰酸、腰累等症状，可以导致患者睡觉时不舒适，而脊柱侧弯的患者睡眠的床以软硬适宜为主，同时睡觉的姿势以侧卧位为主，而不建议长期的仰卧位，这样会加重睡觉时脊柱的疼痛。脊柱侧弯对坐姿和站姿也没有什么要求，因为脊柱弯曲不受姿势影响，唯一需要避免的是负重和扭腰运动，腰椎侧弯的人不能做剧烈扭腰动作，比如乒乓球、羽毛球运动或者负重、承重，很大情况都会加重腰椎脊柱侧弯，总体来讲睡姿怎样，跟脊柱侧弯是否加重完全没有关系。脊柱侧弯的睡觉姿势最好是平躺着睡觉，以侧卧睡觉为辅，避免趴着睡觉。

对于脊椎病引起的原因很多，临床上常见的比如说，如果是椎体的退行性变，椎间盘突出，椎体的滑脱，椎管狭窄等引起的脊椎病，一般早期可以选择保守治疗，注意休息保护，尽量减少对局部的刺激，避免久坐久站，少低头，别长时间保持一个动作，可以坚持每天热敷一下，外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物以及营养神经的药物治疗，并配合针灸推拿，牵引按摩等治疗。如果怀疑是强直性脊柱炎，首先还是要积极的完善检查，检查人类白细胞抗原-B27和脊柱放射线片等检查，明确病情的发展程度，选择内科药物规范控制病情的发展，包括柳氮磺胺吡啶胶囊等。脊椎病包括颈椎病、胸椎病、腰椎病、和骶椎病。

脊柱的退行性改变是一种正常的生理现象，就说明患者现在的脊柱已经开始退化，脊柱的退化可以导致患者出现很多的临床表现，比如颈椎的退化可以导致患者出现颈椎生理曲度，并使颈椎间隙变窄，导致颈椎病的出现，会引起颈上的疼痛。所以，脊椎退行性变，主要是指脊椎部位一种退化的表现，从而引起的脊椎部位有明显的骨质增生，骨质疏松，韧带退化，肥厚钙化的情况。脊柱的退行性改变引起局部发生病理解剖学、病理生理学的变化。