脑血栓是生活当中常见的一种，脑血栓患者一定要严格控制，杜绝吸烟和喝酒的坏习惯，饮食上尽量以清淡食物为主，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要吃一些太过于油腻的食物，并且建议多吃一些含有维生素C丰富的西红柿和菠菜等食品。

脑血栓主要是并发于比较肥胖的中年人中间，经常会伴有脑血管硬化、高血压、高血酯，整个脑血栓的形成过程非常的短暂，首先患者的身体会出现肥胖的现象，到了一定的年龄之后，身体的抵抗力就会逐渐的下降，直接影响到自己的身体健康，造成血管变窄，所以脑血栓的患者一定要注重日常的饮食保健，这样才能够严格地进行控制，防止病情的进一步恶化，下面小编就为大家详细介绍一下，脑血栓应如何进行饮食保健呢。

任何病情的护理，都离不开日常的饮食习惯，患有脑血栓的患者，在饮食上一定要引起高度的重视，首先要杜绝吸烟和喝酒的坏习惯，尤其是喝酒，喝酒之后是很容易造成血压升高的，建议患者在饮食上尽量以清淡食物为主，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要吃一些太过于油腻的食物，油腻的食物也会造成血压的升高。

脑血栓的患者可以适当的少吃一些瘦肉，但是量不要太多，避免血压的升高造成脑血栓的再次复发，脑血栓患者平时可以多吃一些芹菜，因为芹菜具有降血脂和降血压的功效，是脑血栓患者比较适合的一种菜品。

对于脑血栓患者来说，平时也可以多吃一些西红柿和菠菜，因为西红柿和菠菜里面含有的维生素C比较的丰富，平时可以将西红柿拌着吃，炒鸡蛋，或者是做汤，都能够起到很好的食疗作用。

在炎热的夏天的时候，是脑血栓的主要病发季节，那么建议患者应该多喝一些水多喝水不仅能够促进身体的新陈代谢，也能够适当地稀释血液，对于防止病情发作，有很大的帮助作用。

通过上述对于脑血栓应如何进行饮食保健做出的解答。患有先兆性的脑血栓患者，注意千万不要剧烈地进行运动，在生活当中也应该避免过度的劳累，可以适当的选择一些有氧运动，为了避免突发症状的出现，一定要在家人的陪同之下，另外脑血栓的忽然这也应该适当的减肥，避免因为过度的肥胖而引发血栓的加剧。

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