随着生活水平的提高，因一些不良生活方式的影响，导致脑血栓脑血栓中风脑血栓脑血栓中风脑血栓脑血栓中风脑血栓脑血栓中风脑血栓脑血栓中风脑血栓脑血栓中风脑血栓脑血栓中风脑血栓脑血栓中风脑血栓脑血栓中风的发病率是越来越高。专家指出，脑血栓脑血栓中风脑血栓脑血栓中风脑血栓脑血栓中风脑血栓脑血栓中风脑血栓脑血栓中风脑血栓脑血栓中风脑血栓脑血栓中风脑血栓脑血栓中风脑血栓脑血栓中风就像身体里安着的不定时炸弹，拆不了也控制不了。实际上，动脉粥样硬化是引爆这枚炸弹最主要的“导火索”，所以，做好预防工作很关键，下面我们就来看看吧。

脑血栓养生：防治血栓警惕五大误区

误区1：定期输液稀释血管就能防脑血栓

首先，血黏度化验本身就缺少科学性，如今在很多大医院已经被废弃，拿血黏度作为脑血栓检测指标缺乏依据。其次，预防脑血栓是一场“持久战”，它是动脉粥样硬化的一种表现，而定期输液只是突击行为。LDL-C(低密度脂蛋白胆固醇)在动脉血管内壁慢慢沉积形成动脉粥样硬化斑块，使血管变窄、被阻塞住。

这些斑块正是一个个“不定时炸弹”，随时可能破裂，导致急性脑梗、心梗。拆除炸弹，需要控制动脉粥样硬化进程，跟预防脑血栓与控制动脉粥样硬化进程密不可分，是一个长期过程。

误区2：脑血栓根本预防不了

脑血栓的特点有“四高”，即高发病率、高复发率、高致残率、高死亡率。不少人对它的预防没有信心，更有些老年朋友说，我一直坚持吃阿司匹林，怎么也会得卒中呢?

实际上，与脑血栓密切相关的是胆固醇水平，其中低密度脂蛋白胆固醇升高，卒脑血栓脑血栓中风脑血栓脑血栓中风脑血栓脑血栓中风脑血栓脑血栓中风脑血栓脑血栓中风脑血栓脑血栓中风脑血栓脑血栓中风脑血栓脑血栓中风脑血栓脑血栓中风险就会增加，而LDL-C每降低10%，脑血栓风险就降低15.6%。在抗血小板治疗，降压等治疗基础上，降低LDL-C可以使患者有更多的获益。

对于伴有高血压、糖尿病、冠心病或代谢综合征等脑血栓危险因素的动脉粥样硬化人群，在低胆固醇膳食治疗的基础上，联合他汀类药物治疗可以显著降低脑梗风险。临床研究显示，阿托伐他汀可以使曾经有过卒中的患者再发的风险降低16%。

误区3：体检化验单没有“箭头”就是正常

不少遭遇过“小中风”的患者常感到迷惑：我的体检化验单多年来一直都没有显示异常的箭头，为什么我就出现脑血栓、心梗了呢?一般人群和已有冠心病或糖尿病等疾病，或者已经发生过脑血栓、心梗的患者，血脂治疗值和目标值与化验单上显示的正常值是不同的。

误区4：保健品或中药可以软化血管，预防脑血栓

现在民间采用保健品和中药降低胆固醇，预防脑血栓等心脑血管疾病的做法非常普遍。保健品的作用不明确，中药作为治疗高脂血症辅助用药的确也具有一定疗效，但目前仍然缺乏明确的临床研究依据。因此，保健品或中药是无法取代药物治疗的。

误区5：严格素食、多运动就能预防脑血栓

不少人把胆固醇异常看作是多吃少动带来的“富贵病”。胆固醇异常并不是一个简单的生活方式病。它虽然与饮食运动有一定关系，但并不是只要忌口、多运动就能解决的。在导致脑血栓的危险因素中，年龄、性别、家族史等危险因素不可改变。

在可以改变的因素中，引起严重危害的主要是胆固醇异常。此外，同时患有高血压、糖尿病以及有吸烟习惯也是导致胆固醇沉积、诱发脑血栓的重要因素。很多体重较轻的瘦人与严格素食者以为自己绝不会发生血脂偏高、胆固醇异常问题，其实，只要他有上述危险因素，都可能因此出现脑血栓。

看了上述内容的介绍，您对脑血栓的预防工作应该清楚了吧，大家要好好学习哦，专家提醒，当身体出现上述不适的时候，需要及时到正规医院进行详细的检查，不要耽误了病情，错过了最佳治疗时机。祝您健康。