在妊娠晚期，由于增大的子宫压迫下腔静脉，造成下肢静脉回流受阻，因此很多孕妇在妊娠晚期会出现下肢，也就是脚部水肿的现象，水肿往往局限于脚部以及脚踝部，大多数不向上蔓延，休息以后水肿会逐渐缓解，这种情况属于生理现象，不需要进行特殊的处理。妊娠期肾脏疾病以及自身免疫性疾病，甚至心衰，都可能造成下肢水肿，要结合病人的临床表现进行综合的评估。但是有些妊娠期的病理因素造成的腿部肿胀要进行进一步的检查，最常见的就是妊娠期高血压疾病，由于蛋白尿、低蛋白血症造成水肿。要结合孕妇的血压和肝肾功能等表现，进行相关的检查。

要缓解脚肿的现象，首先要低盐饮食，还要适当的活动，不要长时间的站立，不要久坐不动，另外，晚上睡觉的时候可以适当的抬高下肢，这些方法都可以缓解消肿的症状。主要是因为怀孕以后体内激素水平的改变，会引起水钠储留，还有血容量增加也会导致下肢水肿，最主要的原因还是增大的子宫压迫了下腔静脉，导致静脉回流受阻，从而出现水肿的症状。当然，如果水肿特别厉害，还要预防有没有妊娠高血压综合症，妊娠合并肾病等妊娠期合并症，要及时检查，对症治疗。孕期一定要加强营养，如果存在贫血症状，要及时进行纠正。

孕妇脚水肿能泡脚，建议不要过于担心，它是不会影响胎儿的发育，在孕期随着胎儿的增长，慢慢的就可能会出现血液循环减慢。另外饮食上不要吃过咸的食物，以免导致水肿过于严重，也可以吃蛋白质高的食物，鸡蛋、牛奶以及瘦肉都非常适合他，能够补充身体的营养，有助于胎儿的发育。因为子宫逐渐增大以后，可能会对自己的颈椎以及下肢造成压迫，建议平时可以按摩自己的腿部，促进身体的血液循环，起到改善的效果。