如果你怀疑自己患有输卵管囊肿，可以通过以下几种方法来判断：

1. 妇科检查：妇科医生可以通过观察你的宫颈和输卵管是否有异常来判断是否患有输卵管囊肿。

2. 超声检查：超声检查可以帮助医生观察输卵管的情况，并确定是否存在异常。

3. 影像学检查：例如腹部CT或MRI等影像学检查，可以帮助医生更准确地判断是否存在输卵管囊肿。

4. 症状表现：有些人可能会出现腹痛、下腹部不适等症状，这些症状也可能与输卵管囊肿有关。

如果你怀疑自己患有输卵管囊肿，建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也对于预防和治疗输卵管囊肿有一定的帮助。