高血压的患者最好不要饮酒，因为饮酒是容易导致血压增高的，饮酒后就会引起人体交感神经兴奋，从而引起心率变快，导致血压进一步的增高，特别是大量饮酒后，会使全身毛细血管血容量扩张，从而导致血压明显的下降，甚至会引起脑梗的出现。但是经过4~5个小时以后，血管就会重新开始收缩，血管阻力会逐渐增加，血压出现反弹性增高，这时就会导致血压高于饮酒前的状态，增加了心脑血管疾病的风险。有高血压患者应该戒酒、戒烟，不能吃一些含酒精的饮料，也不能喝浓茶、咖啡，这些都有具有提高兴奋性的作用，能够间接地使血压升高。

如果长期不治疗，高血压的危害会最大化，持续血压升高会损害心脑肾和主动脉等，最终导致脑出血、心力衰竭、肾功能衰竭等严重并发症，严重影响健康甚至生命。高血压低压高也就是舒张压高，舒张压高也是属于高血压，也会造成心脑肾等靶器官的损害，心脏方面会出现心室肥大，高血压性心脏病、冠心病及心力衰竭。高血压的低压高其危害等同于高血压的危害，容易导致心脏，肾脏，脑血管，眼底的结构和功能的改变以及损伤，会引起相关的疾病发生。

如果患者首次发现高血压，血压在160/100mmHg以上需要口服降压药物，如果小于此值可以进行积极的生活方式干预，比如戒烟限酒、控制体重、规律的运动等，如果经过严格的生活方式干预，仍不能将血压降至正常的话，则需要规律的进行口服降压药治疗。虽然与家庭生活有一定的关系，与基因显性遗传和多基因关联遗传两种方式，在遗传表型上不仅血压升高，发生率体现遗传性，而且在血压高度并发症发生，以及其他有关因素方面，也有遗传关系，如肥胖也有遗传性。因为高血压是有遗传性的，那么为了防止患有高血压，首先要通过常规的一些预防，那么，饮食方面就要注意低盐饮食，每日的盐摄入量5~6克，由于高盐饮食容易导致钠水潴留，容易导致血压升高。