冬季是唇炎的高发季节，下面是一些冬季唇炎护理的建议：

1. 保持口腔清洁：每天用温水和盐水漱口，或者使用专门的口腔清洁产品来清洁口腔。

2. 补充维生素：唇炎常常与营养不良有关，因此保证足够的维生素摄入非常重要。可以通过多吃新鲜蔬菜、水果和富含维生素C的食物来补充。

3. 避免刺激性食物：避免食用辛辣、酸甜等刺激性食物，以免加重唇炎症状。

4. 注意饮食习惯：保持健康的饮食习惯，多吃水果、蔬菜等富含维生素和矿物质的食物。

5. 多喝水：保持充足的水分摄入可以帮助缓解唇炎症状。

6. 定期检查：定期到医院进行检查，确保病情得到及时治疗。

总之，在冬季护理唇炎需要注意保持口腔清洁、补充维生素、避免刺激性食物、注意饮食习惯和定期检查等方面。同时，还需要坚持正确的生活习惯和规律的运动，这样才能更好地预防和治疗唇炎。