大部分孕妇在怀孕初期都会感觉到饿，这是怀孕后的一种正常表现，不用过于担心，在怀孕后由于体内激素的变化，胃酸分泌增多，食物消化增快，同时由于胎儿生长发育的需要，母体对于各种营养素需求量增加，食物的摄入量也会相应的增加，食物消化快就会容易出现饥饿的现象，此为正常的妊娠现象。可以少食多餐，注意增加各种营养，注意饮食荤素均衡，少吃辛辣刺激，少吃油炸膨化食品。此外，要警惕妊娠糖尿病或甲状腺功能亢进出现的饥饿现象，有异常及时到医院去检查治疗。

再者，怀孕的妇女由于腰部长时间保持不正常的姿势，容易导致腰部肌肉、韧带等软组织出现劳损而引起腰疼。因此，对于女性怀孕后出现腰疼的患者，建议其及时到正规医院就诊，在专业医师的指导下，给予及时和正确的处理。首先怀孕后患者会分泌一种叫松弛素的激素，可使骨盆、耻骨联合等处的软骨松弛，骨盆的肌肉、筋膜、韧带松弛，容易引起力学的不平衡，从而引起疼痛。导致女性怀孕后出现腰疼的原因有很多。

孕妇刚好相反随着怀孕时间增长，胎儿逐渐增大占据整个腹腔，会导致邻近器官受到挤压或者压迫，子宫不同程度的向右旋转，保护子宫韧带或者系膜处于紧张状态，系膜中子宫各个营养血管受到牵拉影响氧气供给，导致慢性缺氧，所以孕妇最好采取左侧姿势睡觉，可以减轻子宫右旋转，减轻供血不足的情况，有利于胎儿生长发育或者孕妇生产比较有利。怀孕初期可以随意，孕妇想怎么睡都可以，怀孕后期正确的睡觉姿势可以采取左侧位，会使孕妇安静入睡。一般心脏在左边，睡觉时最好采取右侧卧，可以减少心脏的压迫。