没有任何妊娠期合并症、并发症及异常现象发生的孕妇，在怀孕期间常规的检查项目主要包括常规超声检查、血常规、尿常规、肝功能、肾功能、血脂、血糖等常规实验室检查，心电图检查、唐氏筛查、四维彩超、大排畸检查、糖尿病筛查等常规检查项目，胎心、胎动监护。等到怀孕16周左右就需要做中期唐筛，怀孕24周还需要做四维彩超检查，等到28周则需要做OGTT试验，而到怀孕35周后就需要每隔一周做胎心监护，看胎儿在宫腔内的安危状况。怀孕时所要检查的项目比较多，在怀孕40天时，可以做个B超检查一下，确诊是宫内怀孕。

孕期睡不好常见于以下几种情况：可能与精神因素有关：如果工作或者生活碰到精神压力方面的因素，这种情况建议多到户外走走，多与朋友家人沟通，通过疏散心情，可有助于睡眠。孕期总是睡不好觉，而且总是做梦，此时建议孕妇要养成规律的作息习惯，比如每天定时定点睡觉，不要熬夜，养成好的生物钟，比如可以睡前听舒缓的音乐，帮助加快入睡。可以通过生活和饮食方式干预进行改善。

孕妇只有补充足够的营养，才能确保胎儿的正常发育，孕期饮食要丰富多样，营养全面，不能单怀孕早期如果没有胃口，可多吃粥类，如木耳燕麦粥、什锦小米粥、南瓜肉末糙米粥，粥容易消化又富含营养。孕8个月之后，可以再增加200千卡的热量，蛋白质的摄入量也可以适当再增加一些，一般要求孕6、7个月之后热量摄入量一般要求在3两左右一天，奶的摄入量一般要求在400-500ml一天，因为奶的摄入量不光是为了保证蛋白质的摄入量，而且奶是补钙的一个佳品，100ml奶大概可以补100mg的钙，而且它的消化吸收率比其它一些含钙高的食物都要好一些，所以说是孕妇孕期营养很重要的食物成分。刚刚怀孕并不需要特殊饮食。