精子对于男性的重要性是毋庸置疑的，常情况下精子需要75天才能生长成熟，一旦受到伤害就会影响男性生育力。为何现在大多数男性的精子质量在下降，其实精子杀手就在我们身边，男性朋友一定要看了!

　　虽然成年男性每天会有成百上千万个精子生成，但这些“小蝌蚪”的健康却很容易受到外部因素干扰。精子需要75天才能生长成熟，一旦受到伤害就会影响男性生育力。以下危害精子健康的8个因素，准备做爸爸的男性一定要注意。

　　精子“杀手”

　　泡澡

　　睾丸需要比身体其他部位温度低才能正常工作，高温会影响精子的数量和活性。当睾丸温度超过36.67摄氏度时，精子生成就会中止，而精子受到的负面影响会持续数月。研究显示，在按摩浴缸或热水浴池中泡澡30分钟，会短暂减少精子生成数量。

　　高烧

　研究表明，男性发高烧后，精子浓度降低35%。

　　紧身内裤

　　精索静脉曲张会导致睾丸局部温度升高，血管活性物质增加，从而影响睾丸生精功能。

　　静脉曲张

　　精索静脉曲张会导致睾丸局部温度升高，血管活性物质增加，从而影响睾丸生精功能。

　　肥胖

　　世界卫生组织的一项研究发现，与体重正常的人相比，肥胖男性的睾丸功能下降，且精子数量明显减少。