腿疼，膝盖疼比较常见的原因可能是最近一段时间运动量比较大，也可能是负重行走，进行了登山的运动，导致局部发生了疲劳，或者是出现了劳损所产生的疼痛。平时经常走路过多或者从事体育锻炼，都有可能会引起膝关节内软骨的磨损，出现了关节周围韧带的劳损、半月板的损伤，都可以导致膝盖的疼痛；引起膝关节疼痛的原因是非常多的，常见的原因主要包括以下几个方面：外伤。

也可以做一下中医的针灸疗法，主要是选择大肠腧，肾腧，腰阳关，命门，配合右边的环跳穴，委中穴，承山穴，还可以做一下穴位按摩，平常还要注意保养，以免导致神经受压加重，不要弯腰搬重物，不要睡太软的床，同时平常还要注意腰椎周围的保暖，如果出现有疼痛非常剧烈，还要配合服用一些消炎止痛的药物，比如双氯芬酸钠或者布洛芬胶囊。当腰椎间盘突出压迫到神经根，那么神经根支配的下肢就会出现疼痛，麻木，严重的时候会出现无力的感觉。腰椎间盘突出当出现腿疼的时候，可以通过下列的方法治疗：休息。

这类孩子多见于三到五岁的宝宝，疼痛位于双膝及其局部的肌肉，有少数位于大腿和双踝部，疼痛持续时间有些孩子几分钟，有些孩子要几个小时，而且都是发生在夜间，按摩以后会有一定的好转，生长痛往往持续数年，到时候会自行的缓解。小孩子经常说腿部疼痛就有可能是生长痛可能性，因为孩子在生长发育时期由于肌肉，韧带和骨骼生长发育不同步，也会造成这种现象。如果儿童总是说腿疼，主要考虑以下几种原因引起。