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强迫症是生活中多见的一种疾病了,很多的人会出现此病的症状,从而困扰到了他们的生活,而当前来看可以引发强迫症出现的原因较多,我们必须要多了解此病的病因才行,来认识一下引发强迫症出现的原因主要会有哪些呢。
强迫症的病因:
一、早年不良的社会家庭环境:青春期及其之前的阶段是个体个性特征和价值体系形成发展的关键阶段。如果青少年的父母采用否认、拒绝和缺少情感交流等教育方式来教育孩子,容易给孩子留下过度严厉、缺乏温暖、对孩子期望值高、不鼓励孩子独立发展等印象,造成孩子患上强迫症。
二、社会心理因素:现实社会中的很多因素均会影响人的个性和情绪,如由于工作、生活环境的变迁,责任加重,处境困难,担心意外,家庭不和或由于丧失亲人,受到突然的惊吓等等。有些正常人偶尔也有强迫观念但不持续,但可在社会因素影响下被强化而持续存在,从而形成强迫症。
三、强迫症的成因主要有哪些?极度不安全感支配下的追求完美个性:有些人总是感到不安全,一度追求完美,他们总是尽量做好生活的每个细节,以求避免“惩罚”。最终,个体形成极度不安全感支配下的追求完美的个性结构。面对刺激反应,患者追求完美的病态性格引导他们一步步钻进恶性循环的强迫怪圈。即使在心理咨询和治疗中,强迫症来访者追求完美。
强迫症的治疗办法:
一、认知调整:强迫症本身并不可怕,但许多患者对强迫症缺乏正确的认识,对强迫症状产生疑病观念和紧张焦虑情绪,这不仅加重了自身的心理负担,而且这种心理负担又使强迫症加重。所以,治疗者有必要先向患者讲解有关强迫症的知识,让他们了解引起强迫症的原因、性质、结果及治疗的各种措施,使患者消除顾虑。
二、人格调整:对于强迫症患者来说,许多患者具有任性、急躁、好胜、自制力差,胆小怕事,优柔寡断,遇事过于谨慎,缺乏自信心和安全感,生活习惯比较呆板,喜欢过细地思考问题,过度担心、过于夸大事物的消极性等人格。对强迫症的治疗,需要帮助他们改变原有的不良人格,树立起自信心。
三、宣泄疗法:让患者说出自己的紧张情绪,如自己在过去曾在某个情景或某个时候受到的心理创伤、不幸遭遇和长期的紧张、焦虑、恐惧心理等等,把内心的痛苦情绪尽情地发泄出来。说出自己的恐惧,也就降低了恐惧,说出自己的紧张,也就缓解了紧张。治疗者要耐心倾听。
认识到了上面的内容之后,我们已经了解到了诱发强迫症出现的因素是什么了,强迫症对于我们的健康危害是十分严重的,大家必须要关注自己的健康,清楚的了解一些关于强迫症的知识,日常生活当中进行一些关于强迫症的预防才可以。