如果解剖结构不复杂的部位时间会更短，核磁共振作为临床上常用的影像学检查，是临床上最为全面的影像学检查，相比起X光和CT能看到颈椎间盘里的髓核，还能看到后面的神经血管和肌肉。核磁共振在临床上的扫描时间较长，相比CT和X光时间要更久，大约需要15-20分钟，如果比较顺利地核磁扫描或者机器比较先进，操作核磁共振机器的医生非常熟练，15分钟左右就可以完成一例患者。与其他的影像学诊断相比，核磁共振没有任何辐射，不会影响身体健康，核磁共振的价格较贵，普遍在500元以上，做核磁共振需要提前预约。

通过上述运动能够增强颈肩背部肌肉的力量，颈肩背部肌肉力量增强了以后，能够很好的减轻颈部椎体的受力，还能够稳定颈椎的结构，避免颈椎部位神经血管过度的受压，对于颈椎病症状的减轻和防止颈椎病反复的发作，有很好的帮助作用。颈椎病的患者有好处的运动，比如说打羽毛球，打乒乓球，打排球以及拉单杠，冲双杠，游泳的运动以及卧床期间平板支撑的运动，飞燕的活动都是很好的运动方法。在发生颈椎病情况以后一定要避免长时间低头弯腰的活动，避免颈部的外伤，以免导致颈椎病反复的发作。

当长期低头或颈部过度劳累后，颈部肌肉张力增加，颈椎曲度改变，使脂肪团或其他软组织在椎体棘突后方堆积、增厚，形成高于皮肤表面的疙瘩。颈椎后方出现硬疙瘩，首先应该排除皮下异物增生，例如皮下脂肪瘤或皮下囊肿、纤维瘤等，可以通过彩超检查、磁共振检查来诊断。如果是在颈椎、胸椎交界处凸起，质地较硬，并伴有颈部前倾、颈部疼痛、僵硬麻木等不适的情况下，考虑“富贵包”的形成。但由于与其他肿瘤性包块难以区分，应该进行相关检查明确之后，对症治疗。