病位在膈，与脾、胃、肝、肾有关，治疗原则为和胃理气、降逆止呃，主要穴位选：攒竹、翳风、天枢、中脘、内关、足三里、公孙、膻中等，其中攒竹、翳风是治疗呃逆非常重要的穴位，如果怕针的话，也可以用手按压攒竹或者翳风，按压穴位时，可以嘱患者深呼吸以后屏息，能起到很好的止呃作用。另外，留针时间对打嗝的治疗也很关键，研究表明，留针时间越长，针灸的效果越好，打嗝反复的概率越低。此外，打嗝控制以后，还应该注意饮食调理、情绪控制等，以避免复发。打嗝中医称为呃逆，是由于胃气上逆动膈所致。

在趴着睡觉时身体处于弯曲的状态，容易挤压肺部以及呼吸道，呼吸道受到阻隔时气流不能够通畅，就会出现打嗝的现象。在趴着睡觉时容易通过嘴部咽下气体，气体不能够向下顺利通畅，积攒在胃部引起胃部内气压过高，当胃部气体积攒达到一定状态时会引起打嗝。同时也会影响肠胃消化、吸收，容易引起消化不良等症状，趴着睡觉出现打嗝时，可以轻轻按摩腹部，排出多余气体，有效缓解打嗝现象。趴着睡觉打嗝出现这一现象，可能是由于呼吸道不通畅或胃部内气压过高所导致。

平时少吃辛辣刺激生冷油腻的食物，少吃油炸食品和甜食，少吃容易引起腹胀不易消化的食物，如板栗、糯米、红薯等，饭后要适当的活动，睡前不要进食，吃饭时不要说话。一吃东西就打嗝，可能是由于进食后胃动力不足，胃排空时间延长，出现了消化不良引起膈肌痉挛，因此会出现打嗝，此时可以喝口温开水，分七次咽下，热敷腹部，转移注意力等方法都可以止住打嗝。饮食要规律，吃饭时细嚼慢咽，不仅有利于营养吸收，还可以加快胃的排空。有消化不良时可以口服促胃动力药和促消化的药物，如吗丁啉、酵母片、健胃消食片等。