对于脑血栓脑血栓脑血栓脑血栓脑血栓脑血栓脑血栓脑血栓这种疾病，作为患者的您了解多少呢，虽然，得了脑血栓脑血栓脑血栓脑血栓脑血栓脑血栓脑血栓脑血栓，但请不要过度消极。要多了解脑血栓康复训练方法，保持积极乐观的心态，在医生的指导下，积极配合康复训练。以下是有关脑血栓康复训练方法的介绍。

1、按摩的穴位：承山，委中，环跳，足三里，阳陵泉等。

2、针灸疗法：针刺及灸疗是治疗颈椎病和脑血栓后遗症的主要方法之一，其穴位选择可分为两组：一组以颈部穴位为主，另一组以肢体穴位为主。另要注意以下几点：由于病人存在不同程度的感觉减退，故对针刺不可能像正常人那样有较强烈的“得气感”，只要有轻微的感觉即可;针刺效果也不如单纯颈椎病人那样明显;灸法治疗应避免烧伤;对说话困难的病人，应注意观察病人的表情，以判断治疗是否适度。

3、运动：生命在于运动，运动能使人强壮、长寿。运动的方式很多，如散步、慢跑、打太极拳、练气功等，应根据自己的体质和病情，选择适合自己的运动项目，并长期坚持。

4、饮食：给予低盐、低脂、高维生素饮食，宜多食蔬菜、水果，忌烟、酒，对TIA应积极治疗，以减少脑血栓形成的发病率。保持大便通畅，切忌暴饮暴食，避免过度肥胖。要增加膳食纤维和维生素c的食物，其中包括粗粮，蔬菜和水果。

沐浴：最初须有人协助，淋浴或盆浴均可，洗澡时间不宜过长，逐渐增加次数，然后再逐渐让患者单独试行洗浴。

5、情绪要稳定，经常保持乐观、豁达、愉快的心情，切忌狂喜、暴怒、忧思、悲痛。因为长期精神紧张、情绪波动，易使神经体液调节机能紊乱，引起心脑血液循环紊乱而诱发脑血栓。

6、起居生活要注意，每日正常饮水量应达2000-2500毫升，对老年人来说，更要多饮水。脑血栓是老年人的一种常见病，它的发生不仅同高血压、动脉硬化的程度有关，也与老年人的血液粘度增高相关。

通过以上有关脑血栓康复训练方法的具体介绍，相信您对它应该有一定的认识了吧。但是，光有认识还是不够的，患者们还要积极行动起来，坚持康复训练。如果还有什么不懂的，建议您去正规的医院咨询并配合医生的治疗。希望，您早日康复。