晚上睡觉眼睛干涩可能有多种原因，以下是一些常见的原因：

1. 缺水：如果你没有喝足够的水，会导致眼睛干燥。

2. 过度用眼：长时间使用电子设备或者注视屏幕会导致眼睛疲劳和干涩。

3. 饮食不当：摄入过多的咖啡因、糖分和盐分等物质，也可能导致眼睛干涩。

4. 环境因素：室内空气湿度过低、温度过高等环境因素也可能导致眼睛干涩。

5. 疾病：如结膜炎、角膜炎等疾病也可能导致眼睛干涩。

如果你经常感到眼睛干涩，建议多喝水、注意保湿，避免长时间使用电子设备和调节室内温度。如果情况严重或持续时间较长，建议咨询医生进行检查。