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杨冬
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知识库 为什么睡得晚第二天反而不困
为什么睡得晚第二天反而不困
发布时间:2024-03-26
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睡得晚第二天反而不困可能是身体素质好、摄入了提神醒脑的物质、神经衰弱等。

1、身体素质好:如果睡得晚,第二天反而不困,可能跟个人身体素质有密切的关系,如果身体素质比较好,在第二天的时候并不会出现犯困症状。

2、摄入了提神醒脑的物质:第二天如果喝了咖啡、茶、功能饮料,会摄入咖啡因等提神醒脑的物质,短时间感觉不困。但这种情况持续时间不长,几个小时后可能就会感到疲劳。

3、神经衰弱:神经衰弱有可能会导致植物神经中枢出现紊乱,引起大脑兴奋和亢进。需要及时的到神经科做检查,可以在医生指导下口服甲钴胺片、安神补脑液、维生素B12片等。

除了上述原因外,睡得晚第二天反而不困还有可能是睡眠质量好,情绪兴奋等引起的。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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