儿童近视、弱视和散光是常见的眼部问题，但可以通过一些方法来预防和治疗。以下是一些建议：

1. 保持良好的用眼习惯：避免长时间盯着电子屏幕或书本，每小时要休息一下眼睛。

2. 注意室内环境：室内光线要足够明亮，避免光线过暗。

3. 保持健康的生活方式：饮食均衡，适当运动，减少吸烟和饮酒等不良习惯。

4. 定期检查：定期带孩子去医院进行眼部检查，及时发现和治疗问题。

5. 配戴合适的眼镜或隐形眼镜：根据孩子的年龄和视力情况选择合适的眼镜或隐形眼镜。

6. 视力训练：定期进行视力训练，帮助孩子学会正确的用眼方法。

总之，预防和治疗儿童近视、弱视和散光需要家长和医生共同努力。如果孩子出现任何异常症状，应及时就医并咨询专业医生的建议。