手机已然成为我们生活不可或缺的一部分。从清晨睁开眼睛到临睡前，相信很多人手里紧紧攥的是手机。然而，看似寻常的习惯性动作也会给人们带来不必要的困扰，严重的甚至引发“手机焦虑症”。这可是一种不健康的标志了哦。下面让我们来测测你是否有“手机焦虑症”吧!

测测你有没有“手机焦虑症”

1、你经常把手机放在身上吗?

2、你会不会总有我的手机铃声响了的幻觉?

3、接听电话时你是不是常觉得耳旁有手机的辐射波环绕?

4、你是不是经常下意识地找手机?

5、你是不是经常害怕手机自动关机?

6、你晚上睡觉也开着手机吗?

7、当手机经常连不上线、收不到讯号时，你会对工作产生强烈的无力感吗?

8、最近经常有手脚发麻、心悸、头晕、冒汗、肠胃功能失调等症状出现吗?

如果上述问题有一半以上你的回答是肯定的，那么你很可能患有“手机焦虑症”，或者有染上“手机焦虑症”的倾向。建议在近一段时间内少用手机，或一有机会就把手机转接到固定电话上，尽量保持好的心情，工作不要贪多，要保留一定的热情，多一些与朋友或家人面对面沟通的机会。如果还没有效果，最好赶紧找医生协助解决。