尿酸高的患者，可以适量食用新鲜的水果蔬菜，鸡蛋以及豆制品等，这些含有嘌呤的量相对来说都比较少，可以放心的食用，但是也要控制进食的量。因为它们都属于高嘌呤食物，如果是在食用之后，是可以导致患者原有高尿酸血症的病情加重的。对于尿酸高的患者，不能够吃动物内脏，不能够喝肉汤，除了这些之外，像蚝、蟹等相应的食物也是需要禁食的。尿酸高的患者，可以适量的饮用豆浆，也可以适量的饮用牛奶，因为豆浆，牛奶都不属于高嘌呤的食物。

年轻人的尿酸偏高，其主要的原因是与进食有关，如患者在长期大量地摄入高嘌呤的食物以后，会导致血尿酸的异常增高，如患者经常性的吃宵夜，喝大量的啤酒，或者是吃烤串，烧烤以及火锅或者是动物的内脏，海鲜等一些食物以后，会导致尿酸出现增高的情况，而尿酸盐在关节或者肾脏以及皮下会形成结晶，导致患者会有痛风性的关节炎，或者是痛风石以及肾结石的情况。所以建议患者要严格控制高嘌呤食物的摄入，尽量的低嘌呤饮食或者口服降低尿酸生成，和加速尿酸排泄的药物来治疗。

肥胖患者要控制和减轻体重，也要尽量低盐、低脂、低糖饮食，要注意预防各种并发症的存在。再次也要尽量的少吃豆类、豆制品和坚果类的食物，可以多吃碱性食品或者饮料，比如鸡蛋、牛奶、蔬菜和水果等，也可以多饮水以促进尿酸的排泄。另外坚持有效的药物治疗，以及定期随诊，密切监测相关的指标。其次避免大量进食含高嘌呤的食物，比如各种动物、内脏以及各种肉类和海鲜海产品，以及火锅、浓肉汤等，也要严格戒酒。