肚子胀气是腹胀的表现，一般见于各种原因导致的消化不良，比如进食不易消化的肉类，进食大量豆制品以及腹部着凉，精神紧张及女性生理期，胃肠动力减弱，麻痹性肠梗阻等。治疗上首先是饮食治疗，为首选的干预方法，主要是避免摄入明显产气的食物成分，可根据患者和医生的经验调整饮食，建议避免的食物成分，有蔬菜类包括洋葱、豆类、芹菜、胡萝卜、球芽、甘蓝等；有很多患者可能没有吃多少东西，就会觉得肚子特别的胀，而且好像肚子比原来变大，很多人是由于这种症状或者不适到消化科来就诊。

肠胃不好，大便不成形是一个比较模糊的概念，包含很多种疾病，有功能性的也有器质性的肠道病，所以出现这种情况，还是建议先做相关检查，比如说胃肠镜之类，然后根据具体病因针对性的治疗。病人肠胃不好、大便不成形，这种症状常见的疾病有功能性胃肠病、功能性消化不良、慢性结肠炎、结肠息肉，这四种疾病需要做电子结肠镜明确。如果消化内科大夫做肠镜，没有发现明显的肠道器质性病变，也就是肠炎、肠息肉或者肠道肿瘤的发生，应该考虑是个功能性的胃肠病，这种功能性的胃肠病是需要药品进行调理的。

通常对脾胃不适的情况，可以一次收到效果，如果要彻底的治疗，当然需要时间，这个时间是不固定的，影响的因素很多，包括病人忌口的情况，因为脾胃不好的人，饮食要特别注意，暴饮暴食，过食辛辣寒凉等，都可以影响效果。如果身体出现脾胃虚弱，可以采用针灸的方法进行调理，而且起效比较快，一般不会产生什么副作用。针灸疗法调理脾胃的疗程，是根据患者的体质和疾病的情况而决定的。