中医认为，风、寒、湿三种因素的汇聚形成风湿，称为痹症，所以不敢吹风扇，怕受凉受寒，害怕睡在地板上及住在潮湿的环境中。生活的常识告诉我们，风里来雨里去，一年四季在水中捕鱼的人并不是类风湿关节炎的高发人群，反过来有个有趣的现象，女性类风湿关节炎患者在坐月子时，不吹风，不受寒，好吃好喝，却是病情最容易复发的时候，尤其是进行母乳喂养的人，因为这时体内的内分泌和免疫发生了波动。所以风湿和类风湿的朋友只要病情控制稳定，像正常人一样可以不忌口、游泳、吹风扇，但要注意选择安全的场地，适宜的水温。现代医学认为，类风湿关节炎是在遗传、环境、感染、内分泌等背景下免疫功能紊乱造成的关节滑膜的炎症，最终波及关节软骨、骨质，导致关节破坏。

一般情况下这类疾病，在活动期可以有以下症状。第一，就是关节的疼痛和肿胀，最开始可能表现为关节的酸痛，但是随着疾病的进展疼痛会逐渐加重，同时伴有严重的肿胀，有时还会有关节的积液和关节，这个部位皮肤温度的增高，久而久之，就会产生关节周围肌肉的萎缩，从而使关节产生一个梭形的改变。另外就是晨僵的表现，也就是说在早晨睡醒后，关节出现僵硬全身发紧，经过一定的活动锻炼以后，会有明显的缓解，这个活动锻炼的时间一般在三十分钟以上。第三个特征就是多个关节的受累，一般有三个以上的关节，并且有双侧对称的特点。第四就是关节活动的受限和畸形，我们最开始见到的是关节由于疼痛，而活动受限，如果持续进展，那么就会有关节的畸形。第五个就是一些关节外的表现，比如心脏，肺脏，肾脏，眼，这些部位的一些常见的疾病，或者是有一些皮下的结节，还有全身的发热等等。

在平时的生活中，类风湿关节炎的患者一定要注意防寒保暖，避免受凉。如果症状比较严重，可以到当地的三甲科医院，风湿免疫科门诊就诊，根据医生的诊断之后，对症进行治疗。在治疗上患者可以选择使用免疫抑制剂，来阻止关节变形或者是致残。饮食上一定要以清淡易消化为主，不要吃辛辣刺激的食物。