如果妊娠4个月仍然反应较重，需要及时做彩超，观察胚胎发育是否正常，还要检查内分泌，如甲状腺功能、血糖等，孕妇要少食多餐，吃清淡、易消化的食物，可以口服维生素B6止吐。怀孕4个月还是吐得厉害，建议孕妇到医院检查尿常规、血生化，如果出现了尿酮体阳性或水电解质紊乱，建议孕妇及时输液纠正，以免对胎儿发育造成影响，还会影响孕妇的身体健康。每个孕妇的体质不同，妊娠反应的严重程度以及持续时间的差异较大，妊娠3个月后大部分孕妇妊娠反应会减轻或消失。

建议此时孕妇用温开水清洗乳头，将乳头表面的脱屑物质洗清掉，保持乳头表面干燥和清洁，以便为产后哺乳做好准备。怀孕后由于胎盘分泌大量的雌激素会刺激乳腺腺管的发育，使乳腺的体积逐渐增大，乳头随之也会增大、变黑，容易勃起。孕妇会自觉乳房的胀痛，有的时候会感到乳头的发痒，这种是属于正常的生理现象。如果除了痒外，还出现乳头的渗出，脱屑等症状，应该到皮肤科去排除一下有没有乳头的一些皮肤病，如湿疹等可能。

妈妈要注意甚至味精和鸡精尽量不要吃，味精和鸡精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与谷氨酸钠结合后从了中排出，当食用味精和鸡精过多的时候超过机体的代谢能力时，有可能会导致血液中的谷氨酸钠含量增高限制人体对钙、镁、铜等必需矿物质的吸收，尤其是谷氨酸可以与血液中的锌结合生成，不能被利用的谷氨酸锌被排出体外导致人体缺锌。如果孕妇缺锌的话可能会影响胎儿在子宫内的生长可能会导致胎儿的脑、心脏等重要器官发育不良，缺锌还可能会造成孕妇的味觉、嗅觉异常食欲减退，消化和吸收功能不良等危害的出现。