怀孕中期口服叶酸对于胎儿的神经管发育没有什么影响，但是对于有些营养不均衡、偏食的孕妇或者有叶酸代谢障碍，这种情况最好补充叶酸，以防叶酸缺乏发生巨幼红细胞性贫血，也可能会发生妊娠期高血压、胎盘早剥等疾病。孕中期有些孕妇需要补充叶酸，因为在怀孕前三个月和怀孕后前三个月补充叶酸，能够预防胎儿发生神经管畸形。胚胎发育的前三个月是神经管发育的关键时期，这时候补充叶酸能够有效的预防胎儿发生神经管畸形。

部分人在服用叶酸时，由于无法将药物成分中的铁元素完全吸收，所以粪便中会存在有大量的铁元素，而铁元素在被肠道消化的过程之中，会与消化液发生反应形成硫酸铁，就会导致大便颜色出现改变，不少人会出现大便绿色。消化不良会导致粪便在肠道中处理的时间相对减少，粪便性质是属于酸性的，粪便中的胆红色素会被氧化为胆绿素，因此粪便颜色为绿色。吃叶酸只是会导致大便颜色出现改变，但是性质是不会改变的。吃叶酸大便绿色属于正常现象，叶酸中不仅含有丰富的水溶性维生素，同时还添加了铁元素。

怀孕早期每天通过服用叶酸片补充叶酸的剂量在0.4mg，孕妇在怀孕早期所需要的叶酸量并不只是0.4mg，叶酸是比较常见的营养素，在各种新鲜的蔬菜和水果中含量比较丰富，通过均衡全面的饮食摄入，就可以补充孕妇所需要的大部分叶酸。由于怀孕期间宝宝生长发育对于叶酸的需求量比较高，单纯的饮食摄入不能满足需要，需通过服用叶酸片进行补充。如果既往有脑积水、脊柱裂、唇裂等异常胎儿分娩史，或者在怀孕早期多次反复流产的异常妊娠史，最好是做叶酸代谢检测。在准备怀孕前三个月开始服用叶酸片补充叶酸，坚持服用到怀孕满三个月。