帕金森病是一种常见于中老年的神经系统变性病，临床表现除了静止性震颤以外，还有肌强直、运动迟缓、姿势步态异常等。临床症状主要为姿势性和动作性震颤，往往见于一侧上肢或双上肢，头部也常累及，下肢较少受累。震颤是唯一的临床症状，除震颤以外没有其它神经系统阳性体征。特发性震颤是以震颤为唯一表现的常见运动障碍性疾病。

帕金森疾病是无法预防的，但是患者在日常的生活中，要有一个良好的生活习惯，以及作息时间，而且患者的饮食也要以清淡易消化，有营养的为主，一般患者要多吃一些蔬菜和水果，还有鱼类，五谷杂粮，豆类，橄榄油，这样是能够降低帕金森的发病风险的，一旦患有帕金森患者就要在日常生活中多加注意，避免走路过快，或者是避免摔伤，还要适当的进行一些锻炼，锻炼是可以增加肌肉力量，以及灵活性和平衡感的，患者还要改善焦虑，以及抑郁的精神症状，饮食也要多样化。

帕金森病的患者，可以吃香蕉、苹果、梨，这些水果含有很多维生素，又能够对大脑有好处。另外平时可以吃些红枣，莲子，桂圆这类的水果，具有安神补脑的功效。另外患者还可以适当的多吃些蔬菜，多吃些富含膳食纤维的食物，这样对于患者的恢复非常的有帮助。有些时候还可以吃些坚果，比如核桃，杏仁等，也有些效果。