可以吃的，但是坐月子吃水果有以下几个注意事项，不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱，因此最好不要吃太多的梨西瓜，你可以在饭后或两餐间吃些水果，这样就不会增加消化道的负担，你吃的水果不要太凉，吃水果时要注意清洁，彻底清洗干净或去皮后再吃，以免发生腹泻，为了避免水果偏凉，也可切成块儿。坐月子期间可以吃水果，但应注意尽量少吃或不吃比较寒凉的水果，比如西瓜、梨子、柿子、李子等，可以适当吃一些温性的水果，比如草莓、水蜜桃、樱桃、苹果、榴莲、无花果等，来刺激胃肠蠕动，预防便秘。产妇可以吃水果，例如苹果等等，但是要注意水果的数量要适当，不能一次性吃的太多，水果也不能过凉，会造成产妇的身体不适，最好将水果加热后食用。

小月子一般是流产引起的，流产以后建议1~2天在医院进行休息，继续观察生命体征以及病情的变化，3~5天后可以回家下床活动，同时要注意保暖，避免着凉。但如果有特殊情况需外出，一定要注意做好保暖工作，避免着凉，且不能长时间行走，以免劳累过度影响到身体的恢复。顺产后建议满月后再出门。

因为吃西瓜不但能够解渴消暑，而且还可以增加乳汁的分泌，因为西瓜当中除了含有丰富的葡萄糖，果糖以外，还有钙，磷，铁等矿物质以及维生素a，维生素b维生素b2以及维生素c等，有少量的蛋白质和脂肪，这些都是产后的宝妈们不可缺少的营养物质。做小月子期间不建议吃西瓜，这种水果属于寒凉食物，在坐月子期间、月经期间和产后不建议吃寒凉食物、辛辣食物，食入过多寒凉食物容易引发宫寒出现宫寒性痛经，所以在月子期间不建议吃寒凉食物，建议可以吃温热性质的水果。坐月子期间要定期去医院做彩超的复查，观察子宫恢复情况，保持外阴部的清洁，每天清洗。