在孩子的发育时期内，感冒疾病是多见的，受到了感冒的侵害之后，就会有发热的症状出现，而且鼻塞严重，带来了较多的困扰，生活中我们需要去做一些风寒感冒的预防工作才可以，接下来小编来给朋友们介绍一下此病的预防措施是什么呢。

针对有效的预防小儿感冒的方法，成都某医院呼吸科主任提出了几点指导意见。首先，饮食均衡，注意休息。家长要注意孩子的饮食结构，给孩子多吃蔬菜水果，适当地控制肉类摄入;第二，根据气温变化，及时给小儿增减衣服。由于小儿活泼好动，容易出汗，所以不要给小儿穿得太多;第三，在感冒流行期间，不带孩子到人多、空气混浊的公共场所，同时，家长要避免在孩子面前吸烟。第四，经常开窗通风，保持室内空气新鲜，对大一点的孩子要适当增加室外活动，增强体质。第五，注意隔离，家人患感冒时，可以把家中的门窗关紧后用醋熏蒸，有条件的家庭也可以使用空气加湿及清洁设备，病人应尽量少与小儿接触。如果哺乳期母亲患了感冒，应在洗净双手和戴上口罩后给婴儿喂奶。母亲若有发热，可将奶水挤出，煮沸后再喂或改喂配方奶。

同时，在感冒高发季节，家长应该在家中常备一些止咳化痰的非处方药，保护胃肠功能的常用药。如果孩子出现发热，持续感冒、哮喘、腹泻等情况，家长应及时带孩子到医院就诊。因为每个孩子的体质不同，生病时洗澡要特别避免着凉。同时，成都市疾控中心专家特别提醒，从根本上讲，预防流感最有效的方法是接种合格的疫苗。

1、母乳。母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品。而且具有防止感冒的功效。研究表明，母乳含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白，尤以分泌型lga最多，另外两种lgm和lgg含量亦不少。另外，尚有一定量的对感冒病毒等有抑制作用的溶菌酶乳铁蛋白、巨噬细胞等免疫因子。故母乳喂养的宝宝比起非母乳喂养的孩子感冒的发生率低得多，这也是我们为什么要提倡母乳喂养的一个重要缘由。

2、富含维生素a食物。儿科学家提出，冬春季节儿童体内缺乏va是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。印度尼西亚的研究人员对140例死亡儿童研究结果的结论是：在感冒等呼吸感染性疾病高发季节，给儿童增加含有丰富va的食品，可使儿童死亡率减少四分之三。美国科学家认为va是通过增强机体免疫力来取得抗感染效果的。此外，va可减少麻疹的患病危险和死亡率。富含va的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等、必要时可口服va制剂，婴儿每日1，500—3，000单位，年长儿每日3，000—5，000单位。

在看到了以上的知识之后，大家已经了解到了儿童风寒感冒的预防措施有哪些了，该病会给很多的孩子带来伤害，并且让他们出现了较严重的感冒症状，带给他们很多的痛苦，所以家长们应当关注此病，在孩子的身边进行感冒的预防。