正常情况下，妊娠20周左右，孕妇便感觉到有胎动，肚皮薄的人可能会感觉到早一些，肚皮厚的人那么感觉差一些，要出现的晚。20周之后胎动次数逐渐增多，28到32周时达到高峰，32周之后逐渐减少，过期妊娠大于42周后胎动次数减少更为明显。胎动变化能够反映胎儿在子宫内的状态，通过胎动计数可以反映初步胎儿在宫内的状态，胎动急剧减少或胎动频繁之后的减少，一定要及时就医。自己数胎动的方法是：每天早中晚固定时间各数一个小时，每个小时大于3次，反映胎儿情况良好，也可将早中晚3次胎动次数的和乘以4，即为12小时的胎动次数，如果12小时胎动达30次以上，反映胎儿情况良好，少于20次，说明胎儿异常，如果胎动少于10次，则提示胎儿宫内缺氧。

正常的胎动每小时应该大于五次，如果出现了胎动的异常，就需要及时就诊，有可能是宝宝缺氧引起，因为有的时候可以变化，特别是在37周以前，平常就可以检查胎位的情况，可以通过产科医生的检查，也可以通过B超的检查。胎动在右腰处的胎位是比较多的，因为宝宝胎动最明显的部位是宝宝的上下肢，所以这种胎位，就可能是宝宝的面是朝向妈妈的脊柱的，所以就可能是头位或者是臀位，这种情况下就需要严密的监测胎动。

半夜突然胎动特别厉害多是胎宝宝缺氧导致的，比如长时间仰卧着睡觉或者趴着睡觉，就很容易影响胎盘的血液循环，影响氧气供应，从而导致宝宝缺氧，出现胎动厉害这种情况。最好尽快赶往附近的医院做相关检查，比如胎心检查以及B超检查等，以及时了解胎儿的状况，根据实际情况采用正确的方式处理，如有缺氧问题就要及时进行吸氧治疗等。而出现这种情况后不能大意，但也应该尽量放松心情，不能太紧张或者太焦虑。