长期熬夜不但会引起血压的不稳定，还会引起心慌、气短、体乏无力、内分泌失调等一些亚健康状态，保证足够的睡眠才能够保证健康的身体和正常的工作状态。睡眠不足会导致患者白天发生头晕、头痛等临床症状，会经常感到疲劳，心慌等等。导致高血压的因素有很多种，其中包括精神紧张、长时间焦虑或者经常食用高盐量的食物；

临床上常用降压药物分为利尿剂、β-受体阻滞剂、ACEI、ARB、钙离子通道拮抗剂等，代表药物有吲达帕胺片、酒石酸美托洛尔、马来酸依那普利片、坎地沙坦酯片、硝苯地平缓释片等，可根据血压值的高低，选择一种或者两种降压药。高血压属于一种慢性疾病，需要坚持使用药物来进行治疗，患者可能会引发各种各样的症状，会伴有头痛、头晕、恶心呕吐、身体乏力、眩晕等症。高血压的治疗方针是改善生活行为，血压控制标准个体化，多重心血管危险因素血糖控制。

对于老年人多是以收缩期高血压为主的患者，因此这类患者应选择利尿剂以及长效的二氢吡啶类钙拮抗剂，最主要的是建议选用比较缓和的长效药物，避免血压过快的升高或者过快的降低，在服用期间一定要随时监测血压的情况。如果老年人在有高血压的同时，还伴有糖尿病或者肾损害、蛋白尿等问题，首选的降压药物也是普利类或者沙坦类的药物，这类药物的代表性药物有依那普利、培哚普利、厄贝沙坦、替米沙坦等。中老年患者如果血压偏高，日常饮食应当以低盐、低脂、高蛋白、高维生素为准则。