大家必须了解一下感冒是一种怎样的疾病，我们经常见身旁的人发生感冒，发烧，它是一些并发症，主要是会有流涕，咳嗽，咽痛。一，对于穴位的按摩，我们可以用双手的拇指、食指、中指的指端任意一指，按摩迎香穴后，再用双手的鱼际部揉搓鼻腔两侧的迎香穴至印堂穴的感冒敏感区。二，可以用洗澡时用热水冲大椎穴一分钟以上，而大椎穴则位于颈后与耳垂相宽，然后用指压大椎穴使穴位达到酸麻的感觉，也可以起到缓和的作用。三，最后一步也是可以按摩足心即涌泉穴，直至发热，因为十指连心，而脚是第二心脏，涌泉穴则为第二心脏之重，使这两个区域经脉通畅气血运长就可正常，这样预防风寒侵入，拒之于大门之外。

脾主运化，运化不良会造成机体代谢功能下降、生痰、生湿、产生肥胖，而脾又为气血生化之源，脾虚的患者会出现全身乏力并且面色萎黄、容易怕冷、怕热、精神不振，这一类人往往抵抗力很差，容易产生其他的疾病。脾虚严重的表现为脾不统血、脾虚下陷的情况，比如月经不调、崩漏、皮下出血、便血、脱肛、子宫脱垂等等。脾虚的患者会容易出现口唇的发白，同时容易流口水。所以我们一定要及时的调理脾虚，从生活饮食上改善自己的习惯。

同时可采取药物治疗，如倍他司汀、氟桂利嗪片等，可改善动脉循环，改善头晕症状。可采取星状神经节阻滞，及颈后支神经阻滞，改善局部神经疼痛症状、松弛肌肉、改善眩晕、头晕症状。首先要纠正不良生活姿势及工作姿势，避免久低头，并且建议卧低枕。同时可采取热敷、颈椎康复保健操、局部按摩、针灸等康复治疗。