医生在临床中常常嘱咐痔疮患者多多休息，不要过度疲劳，这样症状才不会加重和有利于加快恢复。古人也曾指出担轻负重可能引起痔疮。临床实践中常常发现病人每在过度疲劳时痔疮就会发作。所以在此提醒大家，没有肛门病的要注意劳逸结合，有肛门病的更要注意劳逸结合。

医生在临床中遇到病人痔疮发作时，除了用药以外，还常常吩咐病人卧床休息，几天后症状多可缓解或消失。所以没有肛门病的要注意劳逸结合，有肛门病的更要注意劳逸结合。

临床实践中常常发现病人每在过度疲劳时痔疮就会发作，过度疲劳容易得痔疮，这不是无稽之谈。原因如下：

人在过度劳动后，组织弹性疲劳、张力减低、抵抗力下降、肛门部血管扩张造成郁血，引起痔核充血、水肿、疼痛。所以人们在工作时要注意变换体位，注意休息。经常站立工作者，如农民、教师应注意适当坐卧休息;久坐久蹲的人，如司机、机关工作人员、工人等要注意增加站立、走动等活动。长途骑自行车时，由于肛门部受压磨擦，容易引起血栓外痔，要注意放松，减少磨擦;另外，性生活应当适度，也不宜忍精不射，以免肛周肌肉痉挛收缩，影响肛门的血液循环、引起痔疮或加重病情。有的人通宵玩扑克、麻将，第二天痔疮就发作。这是因为经过一天的劳动，夜晚又久坐受压，肛门部得不到松弛，血液瘀结，回流受到影响而引起，所以夜间应保证平卧休息的时间。

预防治疗痔疮要从身边做起，不但要养成良好的生活饮食作息习惯，还要注意劳逸结合，不要过度疲劳。