这是因为我们在咽部的痰并没有通过咳嗽来排出，所以说你会感觉到气短，呼吸不过来。痰多主要是由于体质虚弱，中气不足，由于我们的脾虚不运，可以使水湿停留，聚凝成痰。第二就是脾胃薄弱，宿滞逗留,损伤脾胃；或恣食生食、瓜果、中阳被伤；或因热病饮水过多、脾运不及等等都可以使水湿停留,聚集为痰.。还有恣食肥甘，胃中浊气郁蒸，酿湿生热也可以化为痰浊。第三，外感失治，或体弱屡患外感，还有肺气被伤，这些都可以使我们痰多。由于我们在晚上睡觉的时候，我们咽部的平滑肌处于放松的状态，所以说无法使力将痰液排出，这样就会导致痰液的淤积，造成突然的呼吸困难，所以说就会突然呼不过气来，这是一种正常的表现。我们可以多吃一些富含维生素a、b、c、d以及清热去火、止咳利痰的药物，还有一些其他的水果、蔬菜也是不错的选择，另外在家里可以多做一些周期性的锻炼，这样我们才能提高自身的抵抗力，抵御外界的病毒入侵。

应予以孕妇的其它器官的全面检查，看有没有贫血、有没有合并先天性的心脏疾病以及孕妇的饮食情况，来进一步多方面地了解呼吸困难出现的原因。平时予以适当的吸氧等改善呼吸困难，如果合并有心脏的疾病或者肺部疾病等，应该及时予以原发疾病的对症治疗来改善，以免影响胎儿宫内的生长发育，危及到孕妇的生命。怀孕六个月，如果出现呼吸困难，还是要到医院进一步检查，明确呼吸困难的原因。怀孕六个月的时候，子宫增大还不是很明显，一般不会因为子宫增大而压迫，导致呼吸困难。

也有一些年轻人可能会累、很长时间熬夜、精神压力比较大，也会出现这种胸闷、气喘吁吁的情况，经常在深呼吸时，呼气会自觉缓解，考虑是由心源性神经症引起的，或患者有一定程度的焦虑，尤其是更年期妇女。如果要进一步明确诊断，建议做动脉血气分析、肺功能、肺ct、BNP、心脏超声等初步筛查，有助于进一步明确诊断。患有心血管基础疾病的老年患者通常出现胸闷、呼吸困难，这些疾病被高度认为是由心力衰竭引起，也不排除患者可能患有慢性阻塞性肺病、支气管扩张症或自行呼吸衰竭的可能性。