高血压1级的患者，如果危险分层是低危中危，可以先采取3~6个月的生活方式调控，如果血压能够降至正常，可以暂不需要药物降压。降压治疗的最终目的，也是为了最大限度的减少高血压患者，心脑血管病的发生率和死亡率。若是轻度的高血压，血压微微的偏高这种情况一般不需要开始用降压药的。

高血压的病人，控制饮食非常重要，食盐的摄入量每天需要控制在6克以内，多吃一些高钾、低钠的食物，以及新鲜的蔬菜、水果、高纤维的谷物、豆制品等等，少吃含饱和脂肪酸过高的食物，如肥肉、动物内脏、煎炸的食品等等。高血压患者应该坚持低盐的饮食，即每天钠盐的摄入量一般不要超过六克，相当于一矿泉水瓶盖的量为宜，要少吃些含盐多的食物，如咸菜、腌菜等。高血压患者可以通过饮食结构的调理来控制血压，介绍几款常用的降血压的食谱。

脑部脑供血不足，可以应激性地引起血压升高，因为脑供血不足的时候，会有一种神经反射，然后传输到大脑神经，会有产生血管收缩的作用，从而促进血液的供应，血管收缩的时候，血液对血管的压力增高，就会出现血压升高的问题，但是血压升高的话，同时会影响脑供血不足，发展为中风之类的情况，出现脑梗塞等严重的问题，所以主要就是应用降压药物控制血压，还要注意脑供血不足，是不是因为有颈椎病的原因引起的，如果是颈椎病，可以做一些理疗，也有一些是动脉粥样硬化，一般是老年患者会比较多发。但是脑供血不足和高血压是有一定的相关性的，长期的血压升高会导致动脉的内膜受损，形成动脉粥样硬化斑块，引起大脑的血管的管径变小。一般来讲，单独的脑供血不足是不会引起高血压的发生。