一夜失眠测血压有可能会高，因为睡眠不好或者失眠会引起精神的高度紧张，并且得不到休息，特别是有些职业例如倒夜班，像临床医生的职业经常睡眠不好、熬夜，长期生活在这种环境下会导致高血压的患病率升高。对于失眠，个人管理非常重要，包括要多运动、多晒太阳，培养兴趣爱好、多听舒缓的音乐，保持情绪的平稳及愉悦，这样都会很好地促进睡眠，从而也间接地避免了引发高血压、心脑血管病的风险。失眠的患者由于机体没有得到良好的休息。

血压升高除了对心脏有影响之外，还可能会造成肾损伤、肾衰竭、脑梗死、脑出血，还可以引发眼底病变，甚至导致患者出现失明，所以高血压对人的重要脏器影响是非常大的，这也就是为什么在临床当中，医生建议患者将血压控制在130/80mmHg以下的原因。高血压病患者，如果长期血压控制不佳，处于血压高的状态，会对心脏造成如下的影响：它可以影响心脏的舒张功能，表现为心脏的舒张功能不全。高血压也被称之为无声的杀手，常常引起靶器官功能或器质性的损害。

高血压的患者，是应该适当的忌口的，不建议吃一些过咸的食物，也应该少吃一些过于油腻的食物，这些食物都可能增加高血压的加重的风险，导致血管进一步硬化，有可能导致高血压脑出血等严重并发症。第一个就是像含钠盐比较高的一些食物，因为钠盐他会使血压升高，所以说，患者平时应该严格的控制食盐的摄入量；2、另外辛辣油腻的食物也会引起血压升高，所以这类食物也应该禁忌，如辣椒应该少吃。