首先一定要减轻体重，避免过度负重，注意休息，避免长时间的站立行走，不能登高爬山，不能进行剧烈的体育运动锻炼，可以使用活血的中药进行热敷烫洗，也可以适当的进行针灸，理疗，烤电等等。对于病人出现了踝关节退变，形成骨性关节炎的情况，会导致踝关节部位有明显的肿胀疼痛，特别是在负重活动时，疼痛会有明显的加重。踝关节骨关节炎的治疗方法：药物治疗可用消炎镇痛药物，如阿司匹林、芬必得，还有中草药内服外用。

临床上也见到一些首诊来看骨科的病人，髋关节骨性关节炎已经很严重了，追问病史，他之前就觉得大腿疼，到小诊所里或者简单的用药，甚至有的人输液，做推拿按摩，可能反而对疾病没有太多的帮助，也没有明确诊断，这时候的病情已经比较重了。如果说病人是处于骨性关节炎的早期，没有出现明显的骨关节部位肿胀、畸形和活动受限的情况。髋关节骨关节炎应该挂骨。

随着病情的进展，渗出物当中出现了酶类物质，使血管通透性明显增加，纤维蛋白出现在关节液中，纤维蛋白沉积在关节软骨上，可以影响骨的代谢，同时，白细胞释放出大量的溶酶体，可以对软骨进行破坏，从而使软骨崩溃，断裂，塌陷，引起疼痛症状。髋关节骨关节炎的临床主要表现为以下几点：髋关节原发性骨质增生好发于五十岁以后，继发性关节炎的平均年龄较小，一般在四十岁左右，多继发性于先天性髋臼发育不良，股骨头坏死，骨折，脱臼或炎症之后。当出现滑膜炎时，应避免过度的活动，注意休息，可以配合热敷等一些理疗手段，建议应该及时到医院进行详细的检查，明确病因进行相应的治疗。